Reha- und Fitnesskurse im Reha-Zentrum Dresden-Strehlen

Reha-, Fitness- und Gesundheitskurse

Wir sind stets bemüht, unsere Kurse und Angebote in Ihrem Interesse attraktiv zu gestalten. Alle am Prozess Beteiligten sind voller Elan – für Ihr Wohlergehen, Ihre Gesundheit und Ihre Vitalität – im pausenlosen Einsatz.

Neustart: Reha-Sportkurse ab 18.05.2020

Präventions- und Rehasportkurse finden wieder statt!

Wir dürfen weitermachen! Endlich! Alle Kurse finden soweit wie möglich wieder statt. Alle Kurse dürfen vorerst nur unter strengen Auflagen stattfinden. Wir bitten deshalb alle Teilnehmer, sich daran zu halten und unsere Aushänge zu beachten. Nachfolgend können Sie sich die Richtlinien herunterladen:

Bitte besondere Richtlinien beachten!

Sport frei!

Wochenplan unseres Kursangebots

Hier erhalten Sie den Kursplan als Download (pdf)

Montag
Rehasport Wirbelsäule 09:30 – 10:15
Rehasport Wirbelsäule 10:30 – 11:15
Rehasport Wirbelsäule 11:30 – 12:15
Rehasport Hüfte/Knie 15:00 – 15:45
Rehasport Wirbelsäule 16:00 – 16:45
Pilates* (ab 05.10.2020) 17:00 – 18:00
Rehasport Wirbelsäule 18:15 – 19:00

Dienstag
Beckenbodenkurs * (ab 06.10.2020) 08.00 – 09.00
Rehasport Wirbelsäule 09:30 – 10:15
Rehasport Hüfte/Knie 11:30 – 12:15
Rehasport Wirbelsäule 14:00 – 14:45
Rehasport Hüfte/Knie 15:00 – 15:45
Rehasport Hüfte/Knie 16:00 – 16:45
Rehasport Wirbelsäule 17:00 – 17:45

Mittwoch
Rehasport Osteoporose 07:30 – 08:15
Rehasport Osteoporose 09:45 – 10:30
Rehasport Wirbelsäule 13:30 – 14:15
Rehasport Schulter/Nacken 14:30 – 15:15
Rehasport Wirbelsäule 15:30 – 16:15
Kurs Beachbody Elite 17:00 – 17:45
Pilates* (ab 09.09.2020) 18:00 – 19:00

Donnerstag
Rehasport Wirbelsäule 09:30 – 10:15
Pilates* (ab 10.09.2020) 10:40 – 11:40
Rehasport Wirbelsäule 12:00 – 12:45
Rehasport Schulter/Nacken 14:00 – 14:45
Rehasport Wirbelsäule 15:00 – 15:45
Kurs Yoga* (Bewegung, ab 10.09.2020) 17:20 – 18:50
Kurs Yoga* (Bewegung, ab 10.09.2020) 19:10 – 20:40

Freitag
Rehasport Wirbelsäule 09:30 – 10:15
Rehasport Wirbelsäule 12:00 – 12:45

* förderfähiger Präventionskurs nach §20 SGB V

Zusätzlich bieten wir Ihnen täglich ein Herz-Kreislauf-Training in unserem medizinischen Trainingsbereich als Präventionsangebot an.

Das Rehazentrum Dresden-Strehlen ist Gesundheitspartner der Krankenkassen.

Nach §20 Abs.1 SGB V Primärprävention fördern Krankenkassen unsere Präventionskurse aus den Bereichen Bewegung und Stressbewältigung / Entspannung. Erkundigen Sie sich bitte vor Kursbeginn bei Ihrer zuständigen Krankenkasse über eine Kostenbeteiligung.

 

Hier ein Auszug unserer Kursangebote: