20 Jahre   
 

Kurse

Unser Kursangebot ab

Januar 2017

Montag
Rehasport Wirbelsäule 9:30-10:15 fortlaufend
Rehasport Wirbelsäule 10:30-11:15 fortlaufend
Rehasport Wirbelsäule 11:30-12:15 fortlaufend
Rehasport Knie/Hüfte 15:00-15:45 fortlaufend
Rehasport Wirbelsäule 16:00-16:45 fortlaufend
Pilates Grundkurs* 17:00-18:00 02.01.17
Rehasport Wirbelsäule 18:00-18:45 fortlaufend
Bodystyling 19:00-20:00  01.02.2017
Dienstag
Beckenboden* 08:00-09:00 06.12.2016
NEU! Rehasport Wirbelsäule 11:30-12:15 02.01.17
Rehasport Knie/Hüfte 16:00-16:45 fortlaufend
Rehasport Wirbelsäule 17:00-17:45 fortlaufend
Yoga 18:00-19:30
NEU! Aquagymnastik 15:30-16:15 10.01.17
NEU! Aquafitness 16:30-17:15 10.01.17
Selbstverteidigung Funct. Tr. 20:00-21:00 07.02.17
Mittwoch
Rehasport Osteoporose 09:45-10:30 fortlaufend
NEU! Rückenschule nach KddR* 10:45-11:45 06.12.16
NEU! Rehasport Wirbelsäule 13:30-14:15 fortlaufend
Rehasport Schulter/Nacken 14:30-15:15 fortlaufend
Rehasport Wirbelsäule 15:30-16:15 fortlaufend
NEU! Rückenschule*
Schwerpunkt Faszientrainig / Dehnung
16:30-17:30 01.02.17
Pilates Grundkurs* 18:00-19:00  04.01.17
Pilates für Fortgeschrittene* 19:00-20:00  04.01.17
NEU! Functional Tr. / TRX 20:00-21:00 01.02.17
Donnerstag
Rehasport Wirbelsäule 9:30-10:15 fortlaufend
Pilates Grundkurs* 10:40-11:40  05.01.17
Rehasport Wirbelsäule 12:00-12:45 fortlaufend
Rückenschule nach KddR* 17:00-18:00 08.12.16
Yoga 17:30-19:00  05.01.17
Yoga 19:00-20:30  05.01.17
NEU! Functional Tr. / TRX 18:00-19:00 05.01.17
Freitag
NEU! Rehasport Wirbelsäule 09:30-10:15 fortlaufend
NEU! Rehasport Wirbelsäule 10:30-11:15 02.01.17
NEU! Aquagymnastik 15:30-16:30 s.o.
NEU! Aquafitness 16:30-17:30 s.o.
Familien Yoga 16:00-17:00  fortlaufend

Unsere Kurse im Überblick als Download:

kursplan-januar-2017

 

* förderfähiger Präventionskurs nach §20 SGB V

Zusätzlich bieten wir Ihnen täglich Herz-Kreislauf-Training* in unserem medizinischen Trainingsbereich als Präventionsangebot an.

Das Rehazentrum Dresden-Strehlen ist Gesundheitspartner der Krankenkassen.

Nach §20 Abs.1 SGB V Primärprävention fördern Krankenkassen unsere Präventionskurse aus den Bereichen Bewegung und Stressbewältigung / Entspannung. Erkundigen Sie sich bitte vor Kursbeginn bei Ihrer zuständigen Krankenkasse über eine Kostenbeteiligung.

Bei Rückfragen kontaktieren Sie unser Kursmanagement:

Frau Stefanie Kuss unter der Telefonnummer 0351 4778740 oder per Email:

s.kuss@reha-zentrum-dresden.de

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